8 Weken Mindfulness Cursus - Online - Elke maandagavond 19u30 - vanaf 25 januari

8 Weken Mindfulness Cursus - Online - Elke maandagavond 19u30 - vanaf 25 januari

Normale prijs
€299,00
Aanbiedingsprijs
€299,00
Normale prijs
Uitverkocht
Eenheidsprijs
per 
Inclusief belasting

Wil je hier en nu meer beleven en meer genieten?
Stoppen met hollen en stress de baas worden?
Of snak je ernaar om de piekercarroussel in je hoofd even gerust te laten?
En hoe zou jij het vinden om vol (zelf)vertrouwen jouw leven te leiden en vrede te vinden in jezelf, ongeacht de moeilijkheden en tegenslagen die ongetwijfeld nog op jouw weg zullen komen?
Of blijf je liever geloven in het fabeltje dat het ‘later’ allemaal wel beter zal
worden?!

Eerlijk, hoe lang maak je dat jezelf al wijs?
In de wetenschappelijk onderbouwde mindfulness training maken we je stap voor stap – in 8 sessies - vertrouwd met de inzichten en vaardigheden van mindfulness.
Met behulp van oefeningen en meditaties ervaar je de kracht van je aandacht. Je leer jezelf beter kennen, inclusief hoe je je eigen narigheid creëert ;-) en je ontdekt hoe je anders kan omgaan met heftige emoties en pijn.
Mindfulness nodigt je ook hartelijk uit tot milde zelfzorg, zodat je veerkrachtiger en gelukkiger in je leven kan staan.
Power of Mindfulness = living in the moment, here and now.

Data ONLINE Mindfulness training: maandagavond 19u30 – 21u30
25 januari
1, 8, 15, 22 februari
1, 8, 15 maart
Volg je liever de cursus op ZATERDAG, klik dan HIER om je in te schrijven.
Meer info? Mail naar hello@the-fittest-you.com