FULLBODY WORKOUT GUIDE - 12/24 weken fullbody workout guide (home & gym)

FULLBODY WORKOUT GUIDE - 12/24 weken fullbody workout guide (home & gym)

Normale prijs
€67,00
Aanbiedingsprijs
€67,00
Normale prijs
€97,00
Uitverkocht
Eenheidsprijs
per 
Inclusief belasting

Heb je thuis al leuke weerstandsbanden, maar weet je niet goed wat je ermee moet aanvangen? Dan kan je mijn FULLBODY workout guide ook apart aankopen!

De digitale workout guide bestaat uit:

een booty plan van 12/24 weken voor jou thuis of voor in de gym, dit bestaat uit:

  • Achtergrondinformatie over de verschillende bilspieren
  • Opwarming voor de workout
  • 12/24 weken workout programma voor thuis
  • 12/24 weken workout programma voor in de gym
  • Stretch oefeningen voor achteraf

EN een Upper body, Core en Cardio workout plan voor thuis en in de gym. Ook dit bestaat uit:

  • Achtergrondinformatie over jouw core en conditie
  • Opwarming voor de workout
  • 12/24 weken workout programma voor thuis
  • 12/24 weken workout programma voor in de gym
  • Stretch oefeningen voor achteraf